Sybille

La guerre nourrit la souffrance

C’est faux de croire que c’est en faisant la guerre que l’on obtient la paix

Des guerres il y en a eu et il y en a de nos jours encore malheureusement. C’est comme si nous ne tirions jamais les leçons de ces expériences destructrices.

Dans une guerre , personne ne gagne, même quand on nous dit qu’il y a un vainqueur.

En vérité, il y a énormément de souffrance et la seule manière d’arrêter une guerre (quelle qu’elle soit) pour vivre avec et dans la paix, ce n’est pas un pouvoir de force régi par l’égo, mais l’amour donné par le cœur qui engendre la paix voulu

Seul l’amour permet une paix durable

Apprenons à créer une paix véritable !

Ici je vais vous parler de la paix avec son assiette, mais il y a dans les guerres auxquelles nous assistons énormément de parallèles

Une guerre commence par un envahissement qui génère le sentiment de défense
Une guerre, c’est un combat entre deux forces qui veulent le même territoire
Une guerre, c’est brutal, sournois, plein de stratégies pour tenter coûte que coûte de gagner une bataille et puis une autre sans se soucier des dégâts collatéraux.

Une guerre naît à partir d’un ego, d’une souffrance antérieure non réglé, d’un sentiment d’injustice ou d’un désir de pouvoir

Quand on est en guerre avec son assiette cela se manifeste de bien des façons. Cela peut être par un contrôle permanent de ce que l’on mange. Cela peut-être par se mettre au régime après avoir fait quelques excès. Cela peut-être en s’interdisant certains aliments sous prétexte qu’ils sont mauvais pour sa ligne…

Ici , l’alimentation est à la fois l’instrument de la guerre pour tenter de contrôler son corps et ce contre quoi on se bat.

De cette guerre, seul l’amour permet de créer une paix durable

La peur de grossir

L’ennemie sournoise

Cette peur agit en coulisse pour maintenir la guerre avec son assiette.

Cette peur naît d’un manque de confiance . En soi et en son corps. Tenter de l’outrepasser n’est pas la solution pour moi.

C’est là encore essayer de passer en force. Cela ne peut qu’engendrer un effet boomerang un jour ou l’autre

Quand on a peur, on accueille cette peur car elle vient nous donner un message.

Peut-être ici, celui du désir de plaire donc du désir d’amour, du désir de se conformer donc du désir d’appartenance, du désir de se sentir bien dans son corps donc du désir de pleine santé , du désir de se sentir jolie donc du désir de s’estimer …

Derrière une peur il y a un désir encore plus grand . C’est ce désir qu’il est important de mettre à jour car alors nous sommes à même de nourrir la paix en amenant des pensées, des émotions et des actions complètement différentes que celles qu’engendrent la peur .

La peur peut être aussi à l’origine de la guerre, penses-y quand tu tentes de t’en défaire. Plutôt que de la combattre, la peur, je t’invite à l’accueillir. Où la ressens-tu dans ton corps ? A-t-elle un message à te délivrer ?

Laisse-lui la place et le temps de s’exprimer. La peur est là à la base pour te protéger. De quoi veut-elle te protéger ?

Du regard extérieur peut-être qui compte pour toi ?
D’une santé défaillante que ton histoire personnelle vient réveiller ?
De paroles blessantes que tu as peut-être déjà reçues?…

Ce n’est qu’en allant à la rencontre de ce qui se cache sous le voile de la peur que tu pourras l’apprivoiser à ton rythme et faire avec elle autrement, jusqu’à ce qu’elle disparaisse d’elle-même.

Créer une véritable relation d’amour avec son assiette

Il n’y a pas un seul modèle relationnel. Il y a celui qui te convient.

Et quel que soit le modèle , il évolue en permanence

Je ne sais pas si tu es mariée ou si tu as un amoureux, mais créer une relation d’amour demande flexibilité, ajustement, confiance, communication. Il se peut que tu traverses des remous dans cette relation, te viendrais-tu à l’idée de contrôler ? d’émettre des jugements à l’égard de l’autre ?

Et bien c’est exactement la même chose avec ton assiette.

Créer une relation d’amour avec elle suppose que tu entretiennes une relation étroite avec ton corps

Ton corps est celui qui sait mieux que personne ce dont il a besoin. C’est lui qui peut te dire s’il a faim ou si c’est le temps d’arrêter de manger.

Bien sûr tu peux toujours négocier avec ta tête, mais alors sois sûr que tes émotions valident.

Tu aurais envie d’un dessert (commandé par ton mental) alors que ton corps est déjà bien repu, vois si prendre cette douceur suscite de la joie ou de la culpabilité .

C’est la joie que tu ressens, alors autorise-toi ce dessert sans te poser de question
C’est la culpabilité, je t’invite en premier lieu de prendre soin d’elle. De la prendre en compte car elle aussi cherche à te dire quelque chose.

Toutes les émotions sont des messagères

Comme la peur , la culpabilité vient te renseigner. Elle te dit qu’il y a quelque part en toi un juge qui se promène.

Souvent la culpabilité exprime le fait que se faire plaisir c’est mal… un héritage lointain que notre inconscient renferme, mais se faire plaisir n’a rien de mal. Le plaisir fait partie de la beauté de la vie. Le plaisir nourrit le bien-être. Alors en quoi serait-il mauvais d’éprouver du plaisir ?

Mais si tu ressens de la culpabilité , peut-être as-tu à aller regarder à quel endroit de ton histoire ou celles des femmes qui t’on précédées le plaisir est défendu.

Personne d’autre que Toi

Tu détiens le pouvoir de créer cette relation d’amour comme tu détiens le pouvoir de vivre la vie qui t’anime

Personne ne peut te dire ce qui est bien pour toi.

Les expériences que tu vivras t’indiqueront si ton chemin est celui que tu souhaites prendre.

Et sache qu’il est TOUJOURS possible d’en changer quand ce que tu vis n’est plus en accord avec tes désirs

Pour créer une relation d’amour avec ton assiette, c’est aussi un voyage avec toi-même.

C’est te donner le droit de ne pas être parfaite, mais être qui tu es
C’est t’autoriser à te tromper pour mieux savoir ce qui est bon pour toi
C’est T’aimer sans condition

Personne d’autre que toi ne peut cela pour toi, car cela reviendrait à donner le pouvoir à l’extérieur.

Pour prendre ton pouvoir, tu peux le faire de façon très douce avec toi même. En y amenant du Yin plus que du Yang

Le yin c’est ce qui correspond à l’intériorité , à la douceur , à l’obscurité… quand le yang se veut plus tourné vers l’extérieur, la force, et la lumière

Nous avons tout ceci en nous … Une relation d’amour avec ton assiette fait appel à ces deux puissances pour trouver TON ÉQUILIBRE PERSONNEL

Retrouve ton pouvoir

LEGERE la méthode est l’accompagnement en ligne qui te donne un plan pour aller à la rencontre de qui tu es et créer cette relation d’amour avec toi et ton corps

Si tu préfères te faire accompagner , je peux être ton guide avec le pack Métamorphose

Dans les deux cas, le choix est entre tes mains

De tout cœur