Étiquette : corps
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Le corps comme lieu de mémoire
Vers une somatique enracinée et non coloniale Je n’ai pas toujours su habiter mon corps. Longtemps, je l’ai observé de l’extérieur et jugé, corrigé, analysé, beaucoup surveillé et maltraité. Comme si le corps était un territoire à gérer plutôt qu’un lieu à écouter. Et puis un jour, quelque chose a commencé à craquer : À…
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Alignement Corps-Esprit : Une Danse Sacrée
Dans un monde où le mental est souvent sursollicité, nous avons parfois oublié que notre corps est un guide. Il ressent, il perçoit, il nous parle — bien avant que notre esprit comprenne. L’alignement corps-esprit n’est pas un idéal lointain. C’est une danse sacrée, fluide et vivante, entre pensée et sensation, intuition et action. Une…
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Amie avec son corps
Prends soin de ton corps pour que ton âme ait en-vie d’y rester Gandhi Au tout début À notre naissance, nous arrivons avec un corps qui va se transformer au fil des ans . Bébés, nous ne nous préoccupons pas de ce corps , mais d’autres le font pour nous à commencer par nos parents…
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Comment les lois fondamentales du Yoga peuvent t’aider ?
« Le Yoga est l’anéantissement des fluctuations du mental » Pantanjali – Sutra I.1 Ce que n’est pas le Yoga Le yoga est bien plus que les asanas (les postures) dans lesquelles nous l’avons enfermées. Les asanas sont pour nous, occidentaux, une porte d’entrée à cette pratique, philosophie, science, art de vivre. Mais ne voir…
Sybille 