Étiquette : système nerveux autonome

• Gérer les Intrusions : Écoutez votre Corps

  

  Une simple intrusion dans notre espace peut déclencher une décharge électrique dans le corps. Découvrez pourquoi cette réaction est un précieux signal d’alerte, et comment la transformer en un retour à soi grâce à une mini-séquence express d’ancrage et de respiration.

  lavoieduyoga8

  9 août 2025

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