Étiquette : relation apaisée à la nourriture

• Et si tu te donnais enfin le droit… à l’imperfection ?

  Depuis trop longtemps, on te dit ce que tu devrais manger pour avoir un corps parfait.Ce que tu devrais faire comme exercices pour maigrir — ou au moins ne pas grossir.Ce qu’il faudrait appliquer pour être en bonne santé, pour « bien vieillir ».Faire. Faire. Faire. Et pendant tout ce temps, ton être a été…

  lavoieduyoga8

  16 Mai 2025

  Non classé

  accepter son corps à 50 ans, alimentation émotionnelle et bienveillance, arrêter de se contrôler, émotion, évolution personnelle femme 50 ans, comment ne plus culpabiliser en mangeant, libération émotionnelle femme, liberté, manger ses émotions, paix alimentaire, peur de grossir, relation apaisée à la nourriture, se reconnecter à soi