Voyage en Petit-déjeuner
Crois-tu que le plaisir, la gourmandise sont incompatibles avec la minceur ?
Penses-tu qu’il faille se priver des aliments que l’on aime pour avoir l’apparence que l’on souhaite ?
Dans ce livre je te montre comment tu peux te réconcilier avec le plaisir de la table et ta gourmandise sans délaisser ton désir de minceur
Dans ce livre, j’ai, dans une première parien développé des concepts de développements personnels qui nous aident à cheminer pour mieux nous connaître
Au nombres de 7 , tu retrouveras les émotions, les besoins, les croyances, les valeurs, le choix, le rituel et le symbole
Chacun de ces items, tu les retrouves dans la deuxième partie , mis en pratique autour d’un petit- déjeuner de manière à ce que tu puisses t’approprier ce qui se joue aussi à table et ainsi te réconcilier avec ta gourmandise
Je te donne également dans ce livre mes recettes fétiches qui agrémentent ce moment de la journée que j’adore
Tu retrouveras :
- Recette de la Madeleine de mon enfance
- Recette de la Contiture de fraise
- Recette du sacristain
- Recette du Muffin aux myrtilles
- Recette du Cannelé
- Recette du Pancake
Je te souhaite un merveilleux
voyage en petit-déjeuner
Couverture
Introduction
Les émotions
Savourez
Souvenir de mon enfance
Recette de la madeleine
Voyage en petit-déjeuner
10,00 € (frais de port offert )
7,70 € (Version numérique)
Livre au format carte postale de 30 pages qui allie les notions de développement personnel* avec mes histoires de petit-déjeuner et des recettes pour faire la paix avec ta gourmandise
*Émotions, Besoins, Croyances, Valeurs, Choix, Rituel, Symbole
Avis
Des recettes délicieuses et gourmandes pour le petit-déjeuner
qui donnent envie
Lena
Un livre qui allie les plaisirs gourmands avec un voyage plus profond, celui du retour à soi
Sybille 